co zrobić żeby

[...] to zaraz przypisuje mu się, a to zbyt wyrazisty mięsień, a to co je na śniadanie i kolacje. Problem tych ludzi polega na tym, że sami są nieudacznikami i nic nie potrafią zrobić, a sukces dla nich to płachta na byka. Mam propozycje aby nie drązyć tematu. Forum jest stworzone dla pomocy zawodnikom zaawansowanych jak i zwyklym szarakom.A więc [...]

[...] mam wrażenie że jesteś z elektoratu Giertycha i Wierzejskiego. Jeśli taka jest jej pasja to ja jej kibicuję i życzę szczęścia. Najważniejsze że coś robi a nie jak niektórzy siedzi na forum internetowym i pluje jadem na każdą osobę która ma na tyle inicjatywy żeby coś ze swoim życiem zrobić. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2009-02-06 18:35:41

[...] wzgledu na nieregularny przyrost czy cos takiego.. Co do kaczo.. Nigdy nie bylem i nie bede za sterydami.. Dlatego nie robie cyklu meta +testesteron . To nawet ja wiem ze cykl na samej mecie jest za krotki zeby cos miesnia zrobić , ale juz nie przesadzajmy ze szkoda zdrowia czy cos w tym stylu. 100szt mety + odblok nic mi nie zrobia :)

[...] Mają 4x5s,4x10s,4x15s,4x20s, często już w seriach 20 sekundowych tracą szybkość pod koniec serii więc zastanawiam się czy takie serie 20s/20s x 20 są po prostu w stanie zrobić. Będą tracili szybkość i to normalne. To ma być całkowite wyczerpanie organizmu, żeby się zmobilizował i zahartował. Pytasz co wybrać? Ja bym wybrał krótkie 15-20 [...]

hahahah dobry typ z ciebie a tam to myślisz że co same z nieba spadają tej firmie ławki tam też je ktoś spawa i raczej wątpię żeby robił to solidniej bo oni tam to robią masowo, a kamil ma więcej czasu i może zrobić to solidniej ale twój wybór wszyscy ci mówią inaczej a ty robisz swoje więc po co ten temat ??

[...] 42kg w ost. x12 military press stojąc 25kg x12 uginanie ramion ze sztangą (chyba tak sie nazywa to ćw na biceps), 25kg w ost serii 9 powtórzeń na drążku staram się zrobić 3x6 powtórzeń z dość szerokim nachwytem, co trening zmieniam nachwyt z podchwytem brzuszki na skośnej ławeczce 3x20 Prócz drążka i brzucha robię wszystko po 4 serie (1 [...]

[...] 44,5 w ostatniej serii, x12 ledwie ledwie wiosłowanie 42kg w ost. x12 military press stojąc 25kg x12 uginanie ramion ze sztangą (chyba tak sie nazywa to ćw na biceps), 25kg w ost serii 9 powtórzeń na drążku staram się zrobić 3x6 powtórzeń z dość szerokim nachwytem, co trening zmieniam nachwyt z podchwytem brzuszki na skośnej ławeczce 3x20

Przy propie z DNA 100mg e2d brałem właśnie 0,5 tab e5d/e7d symexu polskiego i było estro zawsze w normie. Tak samo przy cypio 500mg tygodniowo. Takie rzeczy zaczęły się dziać jak skonczył się symex a dostałem we wrzesniu tamtego roku Exemestane Xtane Natco. Ten sam środek co symex a wlasnie od tamtej pory zaczęło mi zbijac mocno estro i to moze [...]

[...] by był blog o życiu w UK z praktycznymi poradami i możliwością komentowania w stylu forum onetu. Mógłbyś tam pisać zarówno praktyczne porady: - jak z puszki po fasoli zrobić tuning wydechu w pasku TDI - jak doprawić łabędzia wyskrobinami ze starych puszek po fasoli - jak zaoszczędzić 10 p miesięcznie więcej piorąc w lokalnej rzece mógłbyś [...]

[...] 14, 12, 10 Prostowanie nóg na maszynie 12, 10, 8 Łydki 20, fall Martwy Ciąg 12, 10, 8, 6 Wiosłowanie sztangą 14, 12, 10, 8 Drążek 5 serii - jak już nie będę dawał rady zrobić choćby 5-ciu powtórzeń to dokańczam te 5 serii ściągając wyciąg górny do klatki Unoszenie sztangielek w opadzie / na maszynie (tył barków) 12, 12 Uginanie przedramion [...]

[...] dalekie od bardzo dobrych :D (1500m życiówka 4:07). W sumie doszedłem do wniosku żeby robić to co się lubi a nie zmuszać się to np. zmniejszana masy itp. Nie mogl bym nie zrobić codziennie cwiczen na drazku i pompek - chyba bym umarł :D Ja poprostu lubie to i to - i jestem skazany na przeciętność w obydwoch dyscyplinach :/ Ale i na [...]

[...] armsportu w Polsce a bedzie dobrze.Swoja drogą Mazurenko mógły troche pospuszczac z cen tych swoich sprzetów do treningu.Pewnie wiele osób z checia pocwiczyłoby na specjalnym sprzecie ale te ceny!!!!!! wzięte z kosmosu odstraszają.Śmiało te sprzety mozna zrobić za grosze , a ten ceny powymyślał Zmieniony przez - darik w dniu 2008-02-06 15:45:19

spoko to poczekam az mi sie xpeki skancza zrobie przerwe i przed wakacjami pocisne to co mysle:) myslalem zeby jeszcze pomiedzy cyklami z xpekami zrobic jakis cyklic z tribulusami co wy na to?? byle by byl mocny pozdro

[...] złe zachowanie Zizou. Tym mnie bardzo zaskoczył. Żeby w ostatnim meczu w swojej karierze dopuścic sie takiego czegos Co by nie powiedział mu Materazzi to i tak Zidane nie pownien tego zrobić. Przecież znany był z gry fair, a tu w ostatnim meczu taki numer. Bardzo źle sie zachował. Jakby grał do końca to może Francja byłaby mistrzem swiata.

daj badania wtedy pomyślimy co robić, albo czas na offie zagoi rany, albo coś trzeba zrobić, bo roczny cykl da silniejszego bloka. Nie wiem ile Ci trzeba hcg, po prostu do skutku. nie trzeba żadnego testa żeby robić ponowne pct

[...] tak przepraszam mam carbo Fitmax.jaka jest dawka na 1 l wody bo z kolei kolega coś napominał że jedna dawka czyli 20g żeby nie zrobić napoju hipertonicznego tylko izotonicznego. a na opakowaniu pisze że 90g na 750ml wody.więc nie wiem ile dawki na 1 litr wody

Czyli HCG dopiero 2-3 dni po ostatnim strzale z propa tak ? Do 12go tygodnia walic samego propa tak? 2500ui co 3 dni to wyjdzie 4 strzaly zeby bylo 10000ui. Tak dla upewnienia musze podopytywac. Moze pytania brzmia banalnie i glupio ale chce to zrobic dobrze. Dziekuje za porady

Z tego co widz emnozy nam si etu ludzi z bytomia, kiedys wodór rzucil propozycja, zeby zrobic jakies male spotkanie sfd, ja za niecale 3 godziny dostane swiadectwo do reki, wiec jestem otwarty na prpozycje. Spotkanie objeloby Piekary, Bytom i okolice... co Wy na to? PoZdRaWiAm SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

Nie wiem jak wy czytacie to co ja pisze ale chyba co drugie slowo i kompletnie bez zrozumienia.. Wlasnie pisze ze wały EC sa w Polsce bo sie pojawily ale roznia sie głownie holo.. Jezeli myslicie ze ktos robi wały tab EC to dlaczego robiłby białe opakowania skoro mógłby zrobic złote??? czy to takie trudne?? to chyba normlane ze jak ktos robi [...]

[...] : siad: 97.5 kg, martwy: 140kg, ławka: 87.5 kg Teraz co do tematu kolejności ćwiczeń tak jak pisałem jest to po części push pull z racji tego, że chciałem siady i lawke zrobić kolejno w poniedziałek i wtorek, a druga zasada, która się kierowałem przy układaniu planu to to żeby było 1 ćwiczenie glowne w danym dniu i reszta to ćwiczenia [...]